Découvrez mes sessions de Coachings spécifiques adaptées à tous ! Je vous propose des Coachings en présentiel et à distance en visioconférence.
38 Bd Deflino, BAT le Copacabana, 1er étage 06300 Nice
Sonnez à SR SANTE FORME
Lundi au Samedi sur rendez-vous uniquement !
Savita COUTY18/03/2024Un lieu de bien être et de relaxation avec Linda, personne très souriante, bienveillance et à l'écoute. Je recommande !
Severine Koeppel17/02/2024Excellent moment de détente et de lâcher prise !
jeremy05/02/2024Excellent massage fort et appuis variés comme je voulais. À l’écoute et très sympa. Je recommande.
Sylvie Riffon05/02/2024Je recommande les massages Prodigués par Linda Une perle rare
Raoul Stoppini04/02/2024Personne compétente et sérieuse.
Yago Nroll04/02/2024Fantastique, un moment de douceur absolue. Je recommande vivement
sophie favre03/02/2024Linda est juste formidable.😊 vous pouvez y aller les yeux fermés… Merci 🙏
dorine thouault20/11/2023Une vraie révélation, Linda à su me mettre en confiance, elle est à l’écoute et c’est un vrai rayon de soleil !!! Grâce à elle je sais que je peux me retrouvée pour un moment détente et me recentrée sur moi même. Linda sait parfaitement répondre aux besoins du corps, encore une fois grâce à elle je me permet enfin d’aller mieux. Je l’a recommande 1000 fois, n’hésitez pas !
Sophie GEORGE09/11/2023Je me fais masser tous les mois par Linda. Je ne pourrais plus m’en passer… je vous la recommande vivement !!!
Corinne Ginon24/10/2023Excellente prestation. Massage thérapeutique sur l'ensemble du corps. Linda est très professionnelle et vous transmet sa bonne humeur et son énergie. Elle est très à l'écoute et vous donne de très bons conseils à l'issue de la séance. Je recommande.
Tout au long de la grossesse votre corps va s’adapter à la croissance de votre bébé en amenant votre centre de gravité vers l’avant.
Découvrez les bénéfices et les raisons de profiter de ce type de massage. Je vous invite aussi à découvrir mon code de déontologie
Tout au long de la grossesse votre corps va s’adapter à la croissance de votre bébé en amenant votre centre de gravité vers l’avant.
Ce changement de posture inhérent à la grossesse va provoquer des tensions dans le dos, le bassin et les membres inférieurs. Voici les avantages du massage pour la femme enceinte :
Il est conseillé entre le 4e mois et le 9e mois de grossesse. Le massage se fait en douceur et permet de détendre les articulations et les muscles sollicités pendant la période prénatale (lombaires, bassin, dorsales, cou et membres inférieurs).
Lors de la grossesse la femme enceinte peut ressentir :
Ou tout simplement pour prendre un moment pour soi et son bébé.
Votre praticienne en massage bien-être s’engage à :
Lieu :
– Cabinet SR SANTE FORME
38 bd Delfino, Bâtiment le Copacabana, 1er étage 06300 Nice.
– A domicile
Le massage Siam aux huiles est un massage thaï composé de plusieurs techniques de massages différentes.
Découvrez les bénéfices et les raisons de profiter de ce type de massage. Je vous invite aussi à découvrir mon code de déontologie
Le massage Siam aux huiles est un massage thaï composé de plusieurs techniques de massages différents. Composé de mouvements fluides et harmonieux, il agit sur les zones de tensions musculaires, permettant le relâchement des accumulations nerveuses et émotionnelles.
Ce massage permet également de :
Les indications sont toutes les tensions et raideurs du corps qui vous gênent et vous empêchent de vous détendre et de mieux gérer votre stress.
Les contre-indications absolues sont :
Les contre-indications locales :
Et aussi tout simplement pour prendre un moment pour soi…
Votre praticienne en massage bien-être s’engage à :
Lieu :
– Cabinet SR SANTE FORME
38 bd Delfino, Bâtiment le Copacabana, 1er étage 06300 Nice
La Lymphe est un liquide dont les composants sont en grande partie issus du sang. Son rôle est principalement immunitaire. En effet, elle, transporte et élimine toxines et graisses.
II est notre système de défense et nous protège contre les différents microbes rencontrés dans notre environnement. Les vaisseaux lymphatiques représentent un circuit parallèle aux vaisseaux sanguins.
Ce système comprend un réseau de canaux et de ganglions, ces derniers sont les centres de productions et de stockages des lymphocytes. Tous les tissus sont baignés dans la lymphe qui distribue corps gras et protéines. La lymphe nourrit nos cellules.
Lieu :
– Cabinet SR SANTE FORME
38 bd Delfino, Bâtiment le Copacabana, 1er étage 06300 Nice
Tarifs :
Séance 70€ – Durée : 1h10
La cure de 6 séances : 390€ (65€ à l’unité)
La cure de 12 séances : 780€ (65€ à l’unité)
Le massage sur chaise est un des meilleurs moyens d’améliorer la santé et le bien-être de vos employés sur le lieu de travail ou le vôtre au quotidien.
Découvrez les bénéfices et les raisons de profiter de ce type de massage. Je vous invite aussi à découvrir mon code de déontologie
Le massage sur chaise est un des meilleurs moyens d’améliorer la santé et le bien-être de vos employés sur le lieu de travail. En offrant un programme de massage sur chaise à leurs employés, non seulement l’employeur montre son engagement pour la santé et le bien-être de ses employés, mais cela va aussi améliorer le moral et l’ambiance au bureau. Par voie de conséquence cela va promouvoir une meilleure communication et améliorer la performance des employés.
Par ailleurs, les frais pour l’entreprise sont déductibles…
D’autres exemples sont possibles comme le fait de proposer des massages sur chaise lors d’un événement sportif, une exposition, une conférence…
Les indications sont toutes les tensions et raideurs du corps qui vous gênent et vous empêchent de vous détendre et de mieux gérer votre stress.
Les contre-indications absolues :
Les contre-indications locales :
La culture de travail actuelle – positions assise, la répétition des mouvements, de longues heures de travail, ainsi que le stress lié au travail, peut mener à des tensions dans la moitié supérieure du corps, à des maux de têtes, à une fatigue et une faible concentration au travail.
Votre praticienne en massage bien-être s’engage à :
Lieu :
– Cabinet SR SANTE FORME
38 bd Delfino, Bâtiment le Copacabana, 1er étage 06300 Nice
– En Entreprise.
Tarifs :
35€ pour 30 min au Cabinet – Réservations.
En entreprise : sur demande de devis, informations par téléphone ou via mon formulaire de contact.
Ce massage a de grandes vertus sur l’aspect de la peau, les rides, Le cuir chevelu, le visage ainsi que le mental ! Une relaxation absolue vous attends avec une peau souple et tonique à la fois. Un teint plus éclatant incontestablement rajeuni. Le visage parait lisse et radieux.
Ce massage se pratique avec des techniques différentes qui ont un impact sur le relâchement du mental et soulage les tensions sur les épaules, le dos, les trapèzes et les maux de têtes.
Lieu :
– Cabinet SR SANTE FORME
38 bd Delfino, Bâtiment le Copacabana, 1er étage 06300 Nice
Tarifs :
Séance : 70€
Le pack de 5 séances : 325€ (65€ à l’unité)
Signifie travailler l’énergie des organes internes. C’est un massage pratiqué par les moines taoïstes de la Chine ancienne.
La zone massée est le ventre avec une huile bio. Des manœuvres douces et énergiques sont utilisées pour libérer les énergies négatives et bloquées. Nous travaillons beaucoup sur les émotions afin de les « digérer » et de rééquilibrer le fonctionnement des organes.
Le Chi Nei Tsang permet de se reconnecter à soi-même et d’être à l’écoute de son corps.
Le ventre, notre deuxième cerveau ! Ce que lion ressent peut agir sur notre système digestif.
Notre 2ème cerveau joue avec nos émotions. C’est pour cela que je vous recommande le massage Chi Nei Tsang pour évacuer naturellement les émotions négatives.
Lieu :
– Cabinet SR SANTE FORME
38 bd Delfino, Bâtiment le Copacabana, 1er étage 06300 Nice
Tarifs :
Séance 70€ – Durée 1h à 1h15
Le protocole de 5 séances : 325€ (65€ à l’unité)
La pressothérapie est une technique paramédicale par pression qui active la circulation sanguine et lymphatique. Cette thérapie est effectuée avec des larges bottes, et une ceinture abdominale revêtir dans une position allongée.
Ces appareils sont munis de plusieurs cellules remplies d’air, qui se gonflent, se dégonflent et exercent différents types de pression. La pression séquentielle est adaptée la rétention d’eau et au traitement de la cellulite. Cette pression signifie que les cellules vont gonfler une par une.
La pression en continu est adaptée å l’insuffisance veineuse.
Une séance de pressothérapie dure de 20 30 minutes. Allongée sur une table de massage. La praticienne met en place les bottes et la ceinture abdominale, puis régle sur l’appareil le rythme de compression et de décompression, en fonction de la personne et de l’effet recherché. L’augmentation de la pression se fait progressivement.
Favoriser le retour veineux et lymphatique en améliorant la circulation sanguine et lymphatique, la pressothérapie contribue à soulager les problèmes de circulation sanguine :
sensation de jambes lourdes, œdèmes et lymphœdèmes, varices, etc.
La pressothérapie par pression continue, aura une action drainante et donne cette sensation de légèreté !
La pressothérapie a également une action bénéfique contre la cellulite aqueuse, dans la mesure où celle-ci est liée à un problème de rétention d’eau dû, en partie, une mauvaise circulation.
La technique par pression séquentielle sera utilisée pour cet objectif anti-capitons. Seule, la pressothérapie ne suffit pas à venir à bout de la cellulite.
Elle doit être associée à un rééquilibrage alimentaire, voir d’autres techniques comme le massage manuel et l’activité physique par exemple.
Des séances régulières sont cependant nécessaires pour obtenir ces différents bienfaits.
Grâce une meilleure circulation des fluides, la pressothérapie contribue également favoriser l’élimination des toxines. Elle est également intéressante pour améliorer la récupération chez les sportif(ve)s.
Hypertension non traitée, présence de tumeurs ou d’abcès, insuffisances rénales, troubles cardiaques sévères, thrombose veineuse et thrombophlébites sévères. Contre-indiqué chez les femmes enceintes.
Lieu :
– Cabinet SR SANTE FORME
38 bd Delfino, Bâtiment le Copacabana, 1er étage 06300 Nice
Tarifs :
Séance découverte 30€ – Durée 30 minutes
La cure de 8 séances : 160€ (20€ à l’unité)
Offrez un massage à vos proches ! C’est un cadeau qui fait toujours plaisir et qui s’offre en toute occasion (Noël, anniversaire, fête..).
Pas d’idée de cadeau pour un proche? Pensez à la carte cadeau.
Offrir une carte cadeau massage est une marque d’attention.
En effet, le massage est un moment de détente privilégié pour l’esprit et le corps.
A la fois original et classique, vous êtes assurés de faire plaisir :)
La carte cadeau massage peut être offerte pour n’importe quelle occasion :
-Noël,
-Anniversaire,
-Fête,
-Pendaison de crémaillère (pour récupérer du déménagement).
Ou tout simplement pour faire plaisir :)
Votre praticienne en massage bien-être s’engage à :
Lieu :
– Cabinet SR SANTE FORME
38 bd Delfino, Bâtiment le Copacabana, 1er étage 06300 Nice
Tarifs :
65€ pour 1h.
85€ pour 1h30.
1. Amélioration de la mobilité :
2. Relaxation musculaire profonde :
3. Amélioration de la circulation sanguine :
3. Réduction du stress et de l’anxiété :
Un massage des avant-bras.
B) Le massage des avant-bras favorise une meilleure mobilité et réduit la fatigue liée à sa profession. Ce massage détend les muscles et les
tendons, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui exercent des métiers nécessitant une utilisation intensive des bras,
comme les graphistes, les artisans, les personnes travaillant sur un ordinateur, les travailleurs manuels, les athlètes, les musiciens, les caissière, les
maçons et bien d’autres encore…
C) Le massage stimule la circulation sanguine, favorisant ainsi la fourniture d’oxygène et de nutriments essentiels aux muscles.
D) Les massages en général ont un effet apaisant sur le système nerveux, ce qui peut contribuer à réduire le stress et l’anxiété. Un massage des
avant-bras peut être une excellente manière de relâcher la tension accumulée.
En résumé, le massage spécial des avant-bras pour hommes ou femmes, peut être bénéfique pour un large éventail de professions et d’activités physiques. Il offre une relaxation profonde, contribue à la prévention des blessures. Pour ceux dont le travail ou les loisirs sollicitent beaucoup les avant-bras, ce type de massage peut être un excellent moyen de prendre soin de leur bien-être physique et mental.
Déroulement du massage : La praticienne peut-être amenée à utiliser des petites ventouses (avec autorisation) en technique de glisser pour de meilleurs résultats. Le massage se fait de la nuque jusqu’au doigts de main pour plus de détente, pendant 30 ’à 35 minutes.
